Myoboard2go
Markus Rachl
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Details
- Genre
- Sachbuch - Gesundheit und Fitness
- ISBN
- 9783991590514
- Seiten
- 208
- Sprache
- Deutsch
- Erscheinungsdatum
- 17. März 2025
Über den Autor
Körperexperte mit ganzheitlichem Ansatz für Muskelgesundheit Markus Rachl, geboren 1968 in Bad Tölz, vereint in seinem ...
Über dieses Buch
MyoBoard2go®
Die Individualisierung der Faszienrolle
Stell Dir vor, Du könntest Deine Schmerzen selbst behandeln, wann immer Du möchtest – ohne auf Termine zu warten und ohne ständige Abhängigkeit von Therapeuten.
BUCH ENTDECKENDie Revolution der Selbstbehandlung
Verspannungen, Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit sind für Millionen Menschen alltägliche Begleiter. Der übliche Weg führt zu endlosen Terminen bei Therapeuten, langwierigen Behandlungen und oft nur kurzfristiger Erleichterung – bis die Probleme wiederkehren.
Mit dem MyoBoard2go® präsentieren Markus und Mike Rachl die Lösung: Eine bahnbrechende Weiterentwicklung der klassischen Faszienrolle, die punktgenaue Behandlung ermöglicht und die Kraft zur Selbstheilung zurück in Deine Hände legt.
Basierend auf 30 Jahren Erfahrung als Therapeut und Leistungssportler hat Markus Rachl ein System entwickelt, das die alten Weisheiten der Shaolin-Mönche mit moderner Therapie-Wissenschaft vereint.
Kennst Du diese Probleme?
- Immer wiederkehrende Rücken-, Nacken- oder Schulterprobleme
- Lange Wartezeiten auf Therapietermine, wenn Schmerzen akut sind
- Kurzzeitige Besserung nach Behandlungen, aber keine dauerhafte Lösung
- Gefühl der Hilflosigkeit, wenn unterwegs oder im Urlaub Schmerzen auftreten
- Teure Therapien, die Dein Budget belasten und Zeit kosten
- Verspannungen durch einseitige Belastungen in Beruf und Sport
Befreie Dich von ständigen Schmerzen
Stell Dir vor, wie es wäre, wieder schmerzfrei zu sein. Dich bewegen zu können, ohne auf jede Bewegung zu achten. Im Alltag oder beim Sport Deine volle Leistungsfähigkeit zu entfalten. Mit dem MyoBoard2go® und dem Wissen aus diesem Buch ist das keine Utopie mehr, sondern Dein neuer Weg in ein bewegtes, schmerzfreies Leben.
Jetzt lesenDie 5 Trainingsstufen zum Erfolg
Das MyoBoard2go® ist ein einzigartiges, individuell anpassbares System, das mit Dir und Deinen Fortschritten mitwächst. Von sanften Einstiegsübungen bis hin zu tiefer Behandlung - Du bestimmst das Tempo und die Intensität.
Anfänger
Grundboard mit Halbkugel-Steckern im Stehen oder an einer Schräge – der sanfte Einstieg für jeden.
Fortgeschrittene
Grundboard mit erhöhten Halbkugel-Steckern im Liegen – für eine intensivere Behandlung.
Könner
Zwei Grundboards mit Zylinder-Steckern – Erreichen Sie tiefere Muskelschichten für nachhaltige Ergebnisse.
Meister
Zwei Grundboards mit Zylinder- und Pyramiden-Steckern – Behandeln Sie auch hartnäckige Verspannungen gezielt.
Großmeister
Alle Steckerarten mit mehreren Zwischenstücken und DehnKraft-Kombination – Die Vollendung der Selbstbehandlung.
Mit jedem Schritt vertiefst Du Dein Können und Deine Körperwahrnehmung. Was anfangs vielleicht noch ungewohnt ist, wird zur täglichen Routine – wie das Zähneputzen, nur für Deine Muskeln!
Warum dieses Buch Dein Leben verändern wird
Tiefgehendes Wissen
Verstehe die Zusammenhänge von Muskelverspannungen und Schmerzen und wie Du gezielt gegensteuern kannst.
Praktische Anleitungen
Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Körperregion und jeden Schmerztyp.
Nachhaltige Lösung
Kein kurzfristiges Versprechen, sondern ein nachhaltiges Konzept für lebenslange Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.
Unabhängigkeit
Werde unabhängig von teuren Therapien und langen Wartezeiten – hilf Dir selbst, wann immer Du es brauchst.
Flexibel einsetzbar
Ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen – das MyoBoard2go® ist Dein ständiger Begleiter für akute Hilfe bei Schmerzen und zur Prävention neuer Verspannungen.
Individualisierbar
Ein System, das sich Deinen Bedürfnissen anpasst – mit verschiedenen Steckern und Kombinationsmöglichkeiten für jede Körperregion und jeden Trainingsstand.
Punktgenaue Behandlung
Im Gegensatz zu herkömmlichen Faszienrollen ermöglicht das MyoBoard2go® die gezielte Behandlung spezifischer Triggerpunkte und Muskelverspannungen.
Langfristige Gesundheit
Beuge Gelenkschäden vor, verhindere Operationen und fördere durch regelmäßige Anwendung Deine Beweglichkeit bis ins hohe Alter.
Für wen dieses Buch gemacht ist
Das Wissen in diesem Buch und die Anwendung des MyoBoard2go® sind für jeden geeignet, der unter Schmerzen leidet oder vorbeugend seine Gesundheit erhalten möchte.
Für Schmerzpatienten
Leidest Du unter chronischen Rücken-, Nacken-, Schulter- oder Knieschmerzen? Das MyoBoard2go® ermöglicht Dir die gezielte Selbstbehandlung – wann immer Du es brauchst. Lerne, wie Du Deine Verspannungen lösen und einem erneuten Auftreten vorbeugen kannst.
Für Sportler
Maximiere Deine Leistungsfähigkeit und minimiere Deine Verletzungsanfälligkeit. Mit dem MyoBoard2go® verbesserst Du Deine Regeneration, steigerst Deine Beweglichkeit und löst gezielt Verspannungen, bevor sie zu Blockaden oder Verletzungen führen.
Für Büroangestellte
Stundenlanges Sitzen fordert seinen Tribut. Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und verspannte Schultern gehören nicht zu Deiner Jobbeschreibung! Erfahre, wie Du mit kurzen, effektiven Übungen zwischendurch Verspannungen lösen und Haltungsschäden vorbeugen kannst.
Für alle, die aktiv bleiben wollen
Ob Jung oder Alt – wer seine Beweglichkeit und Schmerzfreiheit erhalten möchte, findet mit dem MyoBoard2go® ein perfektes Werkzeug für die tägliche Muskelgesundheit. Erhalte Deine Selbstständigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter durch regelmäßiges, gezieltes Training.
Beginne jetzt Deinen Weg zur Schmerzfreiheit
Das Buch »MyoBoard2go® - Die Individualisierung der Faszienrolle« ist Dein umfassender Leitfaden zu einem Leben mit weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit. Mit dem Wissen aus 30 Jahren Erfahrung und der praktischen Anleitung zum MyoBoard2go® erhältst Du nicht nur ein Buch, sondern ein komplettes System zur Selbsthilfe.
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